Emocije su sastavni dio svakoga bračnog života. Bilo pozitivne bilo negativne, bilo ublažene bilo do maksimuma pojačane, one dominiraju u našim kuhinjama, dnevnim boravcima, spavaćim i dječjim sobama… Prvi korak u sanaciji emocionalnih katastrofa naših brakova je prepoznavanje svojih i partnerovih emocija i njihovog djelovanja na naše bračne odnose. Mi smo njima zatečeni. Mi ih nismo niti svjesni. Mi se u njima jednostavno nađemo i teško prepoznajemo, kada nas na to upozore često teške posljedice pa sve do fizičkog obračuna, koji završavaju na kirurgiji.

Treba znati koje emocije u braku osjećamo i zašto. O njima treba razgovarati s bračnim partnerom. Možemo se ljutiti, ali počnimo o našoj ljutnji i razgovarati. Možemo biti depresivni,
ali iznesimo svoju žalost i riječima bračnom partneru. Dobro je da se radujemo, budemo veseli, oduševljeni, ali podijelimo to s mužem ili ženom, pa ćemo u tome još više udvoje uživati. Pokažimo mu/njoj da ga/je volimo. Takav osviješteni i izgovoreni osjećaj ima dvostruko djelovanje.

Potrebno je prepoznati kako je povezano ono što osjećamo, mislimo, činimo i govorimo u braku. Brak je kombinacija naših emocija, misli, čina i govora. To su neodvojivi dijelovi jednog te istog događanja. Odvojeni gube na snazi i djelotvornosti. Uzmimo kao primjer bračni seks. U njemu moramo osjećati, razmišljati, govoriti i djelovati. Seks bez emocija, riječi i pratećih misli je prazan, nezadovoljavajući i ostavlja nas razočarane. Međutim, to važi i za bračne emocije bez riječi i tjelesne ljubavi kao i za bračnu komunikaciju bez emocija i seksualne blizine.

Treba doznati kako ti osjećaji djeluju na naš brak. Kada bi postali svjesni njihove važnosti za funkcioniranje našeg braka, ne bi preko njih šutke i bez razmišljanja prelazili. Nije bitno toliko što osjećamo u braku koliko zašto to osjećamo, kako to izražavamo, kako to djeluje na naš svakodnevni bračni život.

Postanimo gospodari svojih bračnih emocija! Počnimo ih pametno koristiti, a ne im se nemoćno prepustiti! Bračne emocije su neiskorišteni kapital svakoga braka, njegov glavni energetski izvor! Ne dozvolimo, da ta energija ostaje neiskorištena, a mi kraj nje bez snage i volje, iscrpljeni i razočarani zatvorenici toliko spominjanog “bračnog kaveza”!

Gornji tekst je izvadak iz knjige “Brak naš svagdašnji”. Dopuštenje izdavača za prenošenje teksta iz knjige je ekskluzivno i vrijedi isključivo za portal bitno.net. Više o knjizi možete saznati na linku ovdje.