Postoji mnogo poticaja za dijetu. Moći stati u odjeću manjega broja glavni je cilj mode i dobroga izgleda. Dobro se osjećati i dobro izgledati jest nagrada koja nam pomaže izdržati kruljenje u želucu. A tu su i komplimenti: „Odlično izgledaš!”

Kod posta nije bitan dobar izgled ili dobivanje komplimenata. Post ima moć poraziti zlo, ojačati naše molitve i približiti nas Bogu.

Kada postimo, slijedimo primjer Isusa, koji je postio četrdeset dana u pustinji prije nego što je započeo svoje javno djelovanje. Isus, druga Osoba Presvetoga Trojstva, iskorištavao je moć posta. Prije nego što je započeo javno djelovati, žrtvovao je svoju glad radi moći za koju je znao da će mu je post donijeti.

Moćni primjeri

U Svetome pismu Bog je često pozivao ljude na post. Na primjer, poslao je proroka Jonu u grad Ninivu kako bi upozorio Ninivljane da će ih uništiti ako se ne pokaju. Čitav je grad molio, pokajao se i postio. Bog je poštedio grad.

Kraljevi i predsjednici nekada su čitave svoje zemlje pozivali na post. Američki predsjednik John Adams proglasio je dan posta i nemrsa 1798. godine, kada je Francuska prijetila ratom, i rat je izbjegnut. Predsjednik Abraham Lincoln proglasio je nacionalni dan posta u kolovozu 1864. godine, za vrijeme Građanskoga rata, i ratna se sreća okrenula na stranu Amerike.

Za vrijeme korizme 2015. godine, nadbiskup Singapura William Goh pozvao je svih 20 tisuća katolika u Singapuru da svakoga petka poste o kruhu i vodi, i tako promiču novu evangelizaciju. „Kako bi molitva bila učinkovita, mora biti popraćena postom”, pisao je. „To učimo od Isusa, našega uzora u evangelizaciji, promatrajući kako se on pripremao za svoju službu, kako je otišao u pustinju, i tamo postio četrdeset dana.” Nadbiskup Goh naglasio je kako je dodavanje posta „pobožnim i žarkim molitvama” jedini način da se porazi „neprijateljski sekularizam”, koji potkopava društvo. Rekao je i da post otklanja zaprjeke dok nas čisti od grijeha.

No kako bi post donio plodove, nadbiskup Goh rekao je da post mora biti izvor koji će naše srce otvoriti Bogu, kako bismo drugima iskazivali milosrđe i ljubav. Preporučio je post skupa s drugim osobama, kako ljudi bi izvukli najbolje od međusobne potpore i ohrabrenja, i zajedno molili i čitali Sveto pismo. Predložio je da se vrijeme obroka iskoristi za molitvu ili euharistijsko klanjanje.

U tome istome duhu žrtve i zajedništva, uz Godinu milosrđa koju je proglasio papa Franjo, stranica MyConsecration.org pozivala je sve ljude da molitvom i postom sudjeluju u korizmenome „izazovu milosrđa” (#LentenMercyChallenge). Svakoga petka tijekom korizme, ljudi su bili pozvani za vrijeme ručka postiti o kruhu i vodi, i izmoliti deseticu krunice na nakanu da pokažu milosrđe drugima. Prvoga dana prijavilo se više od 2 300 ljudi. Udružujući se sa tisućama drugih katolika postali smo ujedinjenom snagom, i poslužili se duhovnom snagom koju nam daje Bog.

Odvojiti dijetu od posta

Da se vratimo na pitanje dijete nasuprot posta, čak i ako smo uvjereni u vrijednost posta, kako možemo biti sigurni da se naša motivacija za post nije pomiješala s dijetom? Činjenica da se postom može izgubiti na težini, a da mi istovremeno želimo smršaviti, ne mora postu oduzeti njegovu duhovnu snagu.

Tako sam ja uspjela post posve razdvojiti od područja dijete. Dijete ne zahtijevaju da sebi uskraćujemo zadovoljstvo u hrani. Zapravo, kako bi ljudi za vrijeme dijete bili zadovoljni, potiče ih se da pripremaju ukusna jela. Kada postim, kod hrane mi važni budu preživljavanje i zdravlje, a ne užitak, i zato mi nije nikakva žrtva petkom umjesto mesa jesti ribu. Često jedem ribu umjesto crvenoga mesa. I zato, kako bih postila, jedem ono što mi se manje sviđa. Na primjer, ako ne stavim umak na salatu, tada taj obrok postaje postan, jer jedem nešto zdravo, ali neukusno. Ako postim o kruhu i vodi, iz zdravstvenih razloga jedem kruh s visokim udjelom bjelančevina, jer patim od hipoglikemije. Cilj je Bogu prikazati tjelesnu žrtvu na području koje nam je najteže – jelu.

Ljudi moraju sami za sebe odrediti kako će postiti, ali poanta je definirati svoju motivaciju, a zatim odrediti kako će se vaš post razlikovati od dijete.

Post je jedan od tri stupa korizme, skupa s molitvom i davanjem milostinje, ali od to troje samo post zahtijeva tjelesnu disciplinu i izdržljivost. Tada na svojemu tijelu osjećamo tjelesnu žrtvu, baš kao što je Isus osjećao svoju Muku. To je samo sjena Njegovoga trpljenja, ali mi tako ipak svoj post ujedinjujemo s Njegovim križem.

Dobra je molitva s postom, s milostinjom i s pravednošću. […] Bolje je dijeliti milostinju nego sabirati u hrpe zlato. (Tob 12,8)

Bog usliša glas njihov i smilova se nad nevoljom njihovom: sav je narod postio mnogo dana u svoj Judeji i u Jeruzalemu pred svetištem Boga Svevladara. (Jdt 4,13)

Ovaj se rod ničim drugim ne može izagnati osim molitvom i postom. (Mk 9,29)

Bog će zahvaljujući našemu postu uslišiti naše molitve, jer je post moćna sila protiv demona, a to je vrjednije od zlata i od gubitka nekoliko kilograma. Pazite što vam je prioritet.

Izvor: Spiritual Direction | Prijevod: Ana Naletilić