Interdisciplinarni tečaj: ŠKOLA EMOCIJA – Kako povećati emocionalnu inteligenciju i postići afektivnu zrelost

(15. siječnja – 9. prosinca 2020.)

Tečaj pod nazivom „Škola emocija“ ima za cilj da sudionici što bolje upoznaju, prihvate, zavole i promijene sebe. Na tom putu upoznavanja i mijenjanja sebe veliku poteškoću nam nanosi neprepoznata emocionalna nezrelost, razne potisnute psihotraume i strahovi iz djetinjstva i ostale, kroz život, potisnute emocije, napose srdžba i bijes. Kroz ovaj tečaj osoba će dobiti prikladno znanje o emocionalnoj zrelosti i ohrabrit će se da se susretne sa svojim potisnutim bolnim emocijama, da ih nauči kontrolirano izraziti i integrirati u cjelinu svoje ličnosti. Konačno, osoba bi na ovom tečaju trebala naučiti da svoje probleme ne projicira na druge, nego da u sebi prepozna glavne kočnice na putu ljudskog i duhovnog dozrijevanja i tako iskoristi snagu emocija za ostvarenje velikih ciljeva i Božjih planova.

Ciljevi tečaja:

  • Postići primjeren stupanj afektivne zrelosti i poboljšati svoju emocionalnu inteligenciju.
  • Naučiti prepoznavati i kontrolirati svoje emocije, napose svoju agresivnost i potisnutu srdžbu.
  • Naučiti prepoznavati emocionalna stanja drugih osoba i adekvatno na njih odgovarati.
  • Naučiti koristiti moć emocija u ostvarenju svojih ciljeva.
  • Otkriti značenje poruka potisnutih emocija kroz simbolični govor naših snova
  • Prepoznati poticaje Božje milosti, naučiti razlikovati duhove i velikodušno odgovoriti na Božji poziv

Sadržaj:

  • Oznake afektivne zrelosti.
  • Važnost afektivne zrelosti i emocionalne inteligencije u poboljšanju kvalitete života.
  • Školovanje emocija: primjereno i neprimjereno izražavanje emocija.
  • Psihološki obrambeni mehanizmi ličnosti. Normalno i neurotično ponašanje.
  • Racionalni i emocionalni um. Snaga zahvalnosti. Moć poniznosti.
  • Empatija i simpatija. Kreativno izražavanje emocija.
  • Kako i zašto se aktiviraju primarne emocije: strah, srdžba, radost, žalost.
  • Ljubav – prihvaćanje osoba kakva jest. Zaljubljenost – ljubav koja idealizira osobu
  • Kršćanska antropologija. Moć sugestije i svemoć vjere. Prevencija nasilja.
  • Pasivna agresivnost i psihosomatske bolesti.
  • Psihotraume i ponovljeno emocionalno učenje.
  • Utjecaj podsvijesti u emocionalnom doživljaju i izražaju
  • Savjet sv. Pavla: „Srdite se, ali ne griješite!“
  • Emocije u Bibliji. Isus i emocije
  • Crkveni dokumenti o potrebi odgoja za afektivnu zrelost
  • Analiza poruka potisnutih bolnih emocija i psihotrauma kroz simbolični govor naših snova
  • Snaga poniznosti i strpljivosti koja se stječe u školi križa Kristova
  • Čovjek je najjači i najsretniji kad vjeruje, nada se i voli
  • Emocionalna i duhovna zrelost za razlikovanje duhova

Metodologija:

  • Korištenje audiovizualnih sredstava u prezentaciji emocija.
  • Ilustracija kreativne i destruktivne moći emocija u svjetskoj literaturi.
  • Interaktivne radionice
  • Ispunjavanje testova i njihova interpretacija

Raspored predavanja i radionica (Palmotićeva 31, Zagreb)

Susret: srijeda, 15. siječnja 2020. u 19 sati

Teme: 1) Kršćanska antropologija: tjelesna, emocionalna, društvena i duhovna razina osobe
2) Što je emocionalna inteligencija i afektivna zrelost
3) Kako funkcioniraju racionalni i emocionalni um – p. Mijo Nikić, svećenik i psiholog

Susret: srijeda, 19. veljače 2020. u 19 sati

Teme: 1) Primjereno i neprimjereno izražavanje emocija
2) Simptomi neurotičnog i psihotičnog poremećaja
3) Govor snova: što nam poručuju naše potisnute emocije – p. Mijo Nikić

Susret: srijeda, 18. ožujka 2020. u 19 sati

Teme: 1) Psihološki obrambeni mehanizmi ličnosti
2) Utjecaj podsvijesti na emocionalno stanje osobe
3) Snaga poniznosti i strpljivosti u školi Kristova križa – p. Mijo Nikić

Susret: srijeda, 22. travnja 2020. u 19 sati

Teme: 1) Emocionalna i duhovna zrelost potrebna za razlikovanje duhova
2) Psihodrama: kreativno i terapijsko izražavanje emocija
3) Terapijski učinci molitve na dušu i tijelo: emocije u molitvi – p. Mijo Nikić

Susret: srijeda, 20. svibnja 2020.

Teme: 1) Primarne emocije: strah, srdžba, žalost, radost. Ljubav i ljubomora – p. Mijo Nikić
2) Sindrom sagorijevanja na poslu i u životu – Marina Jurčić, dr. med., psihoterapeut
3) Strah u Bibliji – p. Pero Vidović, profesor biblijskih znanosti

Susret: srijeda, 17. lipnja 2020. u 19 sati

Teme: 1) Komunikacija uma i tijela. Psihosomatske bolesti i osjećaji – p. Mijo Nikić
2) Psihodijagnostika i psihoterapija emocionalnih poremećaja – dr. Miro Jakovljević
3) Uloga lijekova u smirivanju emocija: kada i kako uzimati psihofarmake – dr. sc. Miro
Jakovljević, psihijatar, prof. na Medicinskom fakultetu

Susret: srijeda, 23. rujna 2020. u 19 sati

Teme: 1) Kako misli i osjećaji liječe: Terapeutska snaga pozitivnih misli i osjećaja.
2) Destruktivna moć negativnih misli i depresivnih raspoloženja
3) Prevencija nasilja. Ako ne viču osjećaji, vikat će tijelo – p. Mijo Nikić

Susret: srijeda, 21. listopada 2020. u 19 sati

Teme: 1) Emocije u Bibliji. Isus i emocije – p. Mijo Nikić, svećenik i psiholog
2) Utjecaj glazbe na emocije – Slavica Gilić, prof. glazbenog odgoja i psihoterapeut
3) Snaga zahvalnosti – s. Ksenija Leko, uršulinka, prof. teol.

Susret: srijeda, 18. studenoga 2020. u 19 sati

Teme: 1) Ispunjavanje testova: TAT, ROTTER, RORSCHACH – upute: p. M. Nikić
2) Stres i psihotrauma: kako pomažu vjera i medicina – Marina Jurčić, dr. med.
3) Snaga kreposti: čovjek je najjači i najsretniji kad vjeruje, nada se i nesebično voli – s. Valerija Kovač, dr. sc. teologinja, KBF

Susret: srijeda, 9. prosinca 2020. u 19 sati

Teme: 1) Mediji i emocije: opasnosti manipuliranja emocijama – don Vitomir Zečević
2) Važnost odgoja za afektivnu zrelost u crkvenim dokumentima – p. Mijo Nikić
3) Medicinski i duhovni savjeti za zdrav i osmišljen život – Marina Jurčić, dr. med.

Mjesto održavanja tečaja: Palmotićeva 31, Zagreb (velika dvorana uz baziliku Srca Isusova)

Trajanje svakog susreta: 2 školska sata po 45 minuta: ukupno 90 minuta: 3 teme po 30 minuta. Svaki susret završava kraćom meditacijom. Nakon završenog tečaja, sudionici koji budu željeli moći će imati osobni susret s p. Nikićem koji će im interpretirati testove i odgovoriti na njihova pitanja.

Cijena pohađanja tečaja: 500 kuna. U cijenu su uračunati pisani materijali (skripta svih predavanja i testovi). Kad se podmire troškovi režija i troškovi tečaja, eventualni preostali višak novca ide u fond humanitarne Zaklade biskup Josip Lang koja se brine za stare, nemoćne i siromašne osobe.

Prijave do 15. siječnja 2020. godine. Broj polaznika je ograničen.

Informacije i prijava: Zaklada biskup Josip Lang, Palmotićeva 33, Zagreb. www.zbjl.hr, info@zbjl.hr, tel: 01/4803-043; mob: 091/1942-494.


Interdisciplinarni tečaj  za redovnike, svećenike, bogoslove, novake i novakinje pod nazivom:

ŠKOLA EMOCIJA – Kako povećati emocionalnu inteligenciju i postići afektivnu zrelost

30. siječnja – 2. travnja 2020.

Imajući na pameti teološki princip da „milost pretpostavlja i usavršuje narav“, želimo ovim tečajem pomoći osobama koje su izabrale duhovno zvanje da što bolje upoznaju, prihvate, zavole i promijene sebe, odnosno da započnu proces integralnog obraćenja (intelektualno, emocionalno i duhovno), kako bi mogle prikladno odgovoriti na milost Božju i tako se što više približiti savršenstvu na koje nas Bog u Kristu poziva. Na tom putu svetosti veliku poteškoću nam nanosi neprepoznata emocionalna nezrelost, razne potisnute psihotraume i strahovi iz djetinjstva i ostale potisnute emocije, napose srdžba i bijes. Kroz ovaj tečaj osoba će dobiti prikladno znanje o emocionalnoj zrelosti i ohrabrit će se da se susretne sa svojim potisnutim bolnim emocijama, da ih nauči kontrolirano izraziti i integrirati u cjelinu svoje ličnosti. Konačno, osoba bi na ovom tečaju trebala naučiti da svoje probleme ne projicira na druge, nego da u sebi prepozna glavne kočnice na putu ljudskog i duhovnog dozrijevanja i tako iskoristi snagu emocija za ostvarenje velikih ciljeva i Božjih planova.

Ciljevi tečaja:

  • Postići primjeren stupanj afektivne zrelosti i poboljšati svoju emocionalnu inteligenciju.
  • Naučiti prepoznavati i kontrolirati svoje emocije, napose svoju agresivnost i potisnutu srdžbu.
  • Naučiti prepoznavati emocionalna stanja drugih osoba i adekvatno na njih odgovarati.
  • Naučiti koristiti moć emocija u ostvarenju svojih ciljeva.
  • Otkriti značenje poruka potisnutih emocija kroz simbolični govor naših snova.
  • Prepoznati poticaje Božje milosti, naučiti razlikovati duhove i velikodušno odgovoriti na Božji poziv.

Sadržaj:

  • Oznake afektivne zrelosti. Važnost afektivne zrelosti i emocionalne inteligencije u poboljšanju kvalitete života. Školovanje emocija: primjereno i neprimjereno izražavanje emocija.
  • Psihološki obrambeni mehanizmi ličnosti. Normalno i neurotično ponašanje.
  • Racionalni i emocionalni um. Snaga zahvalnosti. Moć poniznosti.
  • Empatija i simpatija. Kreativno izražavanje emocija.
  • Kako i zašto se aktiviraju primarne emocije: strah, srdžba, radost, žalost.
  • Ljubav – prihvaćanje osoba kakva jest. Zaljubljenost – ljubav koja idealizira osobu.
  • Kršćanska antropologija. Moć sugestije i svemoć vjere. Prevencija nasilja.
  • Pasivna agresivnost i psihosomatske bolesti.
  • Psihotraume i ponovljeno emocionalno učenje.
  • Utjecaj podsvijesti u emocionalnom doživljaju i izražaju.
  • Savjet sv. Pavla: „Srdite se, ali ne griješite!“
  • Emocije u Bibliji. Isus i emocije.
  • Crkveni dokumenti o potrebi odgoja za afektivnu zrelost.
  • Analiza poruka potisnutih bolnih emocija i psihotrauma kroz simbolični govor naših snova.
  • Snaga poniznosti i strpljivosti koja se stječe u školi križa Kristova.
  • Čovjek je najjači i najsretniji kad vjeruje, nada se i voli.
  • Emocionalna i duhovna zrelost za razlikovanje duhova.

Metodologija:

  • Korištenje audiovizualnih sredstava u prezentaciji emocija.
  • Ilustracija kreativne i destruktivne moći emocija u svjetskoj literaturi.
  • Interaktivne radionice. Ispunjavanje testova i njihova interpretacija.

Raspored predavanja i radionica (Palmotićeva 31, Zagreb)

Susret: četvrtak, 30. siječnja 2020. u 19 sati

Teme: 1) Kršćanska antropologija: tjelesna, emocionalna, društvena i duhovna razina osobe
2) Što je emocionalna inteligencija i afektivna zrelost
3) Kako funkcioniraju racionalni i emocionalni um – p. Mijo Nikić, svećenik i psiholog

Susret: četvrtak, 6. veljače 2020. u 19 sati

Teme: 1) Primjereno i neprimjereno izražavanje emocija: neurotični i psihotični poremećaji
2) Govor snova: što nam poručuju naše potisnute emocije – p. Mijo Nikić
3) Mediji i emocije: opasnosti manipuliranja emocijama – don Vitomir Zečević

Susret: četvrtak, 13. veljače 2020. u 19 sati

Teme: 1) Psihološki obrambeni mehanizmi ličnosti
2) Utjecaj podsvijesti na emocionalno stanje osobe
3) Snaga poniznosti i strpljivosti u školi Kristova križa – p. Mijo Nikić

Susret: četvrtak, 20. veljače 2020. u 19 sati

Teme: 1) Emocionalna i duhovna zrelost potrebna za razlikovanje duhova
2) Psihodrama: kreativno i terapijsko izražavanje emocija
3) Terapijski učinci molitve na dušu i tijelo: emocije u molitvi – p. Mijo Nikić

Susret: četvrtak, 27. veljače 2020.

Teme: 1) Primarne emocije: strah, srdžba, žalost, radost. Ljubav i ljubomora – p. Mijo Nikić
2) Sindrom sagorijevanja na poslu i u životu – Marina Jurčić, dr. med., psihoterapeut
3) Strah u Bibliji – p. Pero Vidović, profesor biblijskih znanosti

Susret: četvrtak, 5. ožujka 2020. u 19 sati

Teme: 1) Komunikacija uma i tijela. Psihosomatske bolesti i osjećaji – p. Mijo Nikić
2) Psihodijagnostika i psihoterapija emocionalnih poremećaja – dr. Miro Jakovljević
3) Uloga lijekova u smirivanju emocija: kada i kako uzimati psihofarmake – dr. sc. Miro Jakovljević, psihijatar, prof. na Medicinskom fakultetu

Susret: četvrtak, 12. ožujka 2020. u 19 sati

Teme: 1) Kako misli i osjećaji liječe: Terapeutska snaga pozitivnih misli i osjećaja
2) Destruktivna moć negativnih misli i depresivnih raspoloženja
3) Prevencija nasilja. Ako ne viču osjećaji, vikat će tijelo – p. Mijo Nikić

Susret: četvrtak, 19. ožujka 2020. u 19 sati

Teme: 1) Emocije u Bibliji. Isus i emocije – p. Mijo Nikić, svećenik i psiholog
2) Utjecaj glazbe na emocije – Slavica Gilić, prof. glazbenog odgoja i psihoterapeut
3) Snaga zahvalnosti – s. Ksenija Leko, uršulinka, prof. teol.

Susret: četvrtak, 26. ožujka 2020. u 19 sati

Teme: 1) Ispunjavanje testova: TAT, ROTTER, RORSCHACH – upute: p. M. Nikić
2) Stres i psihotrauma: kako pomažu vjera i medicina – Marina Jurčić, dr. med.
3) Posvećeni život je darovana milost – čovjek je najjači i najsretniji kad vjeruje, nada se i nesebično voli – s. Valerija Kovač, dr. sc. teologinja, KBF

Susret: četvrtak, 2. travnja 2020. u 19 sati

Teme: 1) Uloga emocija u duhovnom životu.
2) Važnost odgoja za afektivnu zrelost u crkvenim dokumentima – p. Mijo Nikić
3) Medicinski i duhovni savjeti za zdrav i osmišljen život – Marina Jurčić, dr. med.

Mjesto održavanja tečaja: Palmotićeva 31, Zagreb (velika dvorana uz baziliku Srca Isusova)

Trajanje svakog susreta: 2 školska sata po 45 minuta: ukupno 90 minuta: 3 teme po 30 minuta. Svaki susret završava kraćom meditacijom. Nakon završenog tečaja, sudionici koji budu željeli moći će imati osobni susret s p. Nikićem koji će im interpretirati testove i odgovoriti na njihova pitanja.

Cijena pohađanja tečaja: 500 kuna. U cijenu su uračunati pisani materijali (skripta svih predavanja i testovi). Kad se podmire troškovi režija i troškovi tečaja, eventualni preostali višak novca ide u fond Zaklade biskup Josip Lang koja se brine za stare, nemoćne i siromašne osobe.

Prijave do 25. siječnja 2020. godine. Broj polaznika je ograničen.

Informacije i prijava: Zaklada biskup Josip Lang, Palmotićeva 33, Zagreb. www.zbjl.hr, info@zbjl.hr, tel: 01/4803-043; mob: 091/1942-494.

Bitno.net