Vlč. Ronald Vierling nedavno je na svojem profilu na platformi X predstavio nekoliko jutarnjih duhovnih vježbi kako bi pomogao katolicima da započnu dan u molitvi.

Ovi prijedlozi potječu iz spisa svetog Alfonsa Liguorija, posebno iz njegovih dnevnih vježbi.

Evo popisa:

1. „Kad se ujutro probudite, vaša prva misao trebala bi biti uzdignuti svoj um k Bogu i prinijeti mu sva djela toga dana, moleći ga da vam pomogne svojom milošću.“

2. „Zatim učinite druga jutarnja kršćanska djela zahvalnosti, ljubavi, molitve i čvrsto odlučite da ćete živjeti tijekom tog dana kao da je posljednji dan vašeg života.“

3. „Napravite dogovor s Božanskim Spasiteljem: kada činite znakove, poput stavljanja ruke na srce, podizanja pogleda prema nebu ili prema raspelu, da je vaša je namjera učiniti čin ljubavi, čin želje da ga vidite voljenog od svih, čin prinošenja vlastitog života.“

4. „Nakon što ste učinili prethodne čine, stavite svoju dušu u Isusov bok i pod Marijin plašt te molite Vječnog Oca da vas ljubav Isusa i Marije čuva tijekom dana.“

5. „Zatim, prije bilo koje druge radnje, posvetite barem pola sata razmatrajućoj molitvi ili meditaciji; a glavna tema vaše meditacije neka bude patnja i prezir koje je naš Blaženi Gospodin podnio u svojoj Muci.“

6. „Postoje tri pobožnosti koje morate cijeniti iznad svih ostalih ako želite rasti u svetosti: pobožnost prema Kristovoj muci, prema Presvetom Oltarskom Sakramentu i prema Blaženoj Djevici.“