Brat Leo Mary (MFVA), član Franjevačkih misionara Vječne Riječi, snimio je video za Instagram stranicu svoje zajednice u kojem objašnjava koliko je važan kvalitetan san.

U videu brat Leo kaže: „Otac Angelus znao nam je reći da 70% naših grijeha proizlazi iz nedostatka sna. Kad malo bolje razmislite, kada postanemo razdražljivi i mrzovoljni, to je obično zato što se nismo dovoljno naspavali. Zato je govorio: ‘Kada si u nedoumici, odspavaj malo.'”

“Jedna mi je gospođa ispričala kako je išla na ispovijed kod oca Angelusa, a on joj je rekao: ‘Za pokoru – odspavaj malo.’ Rekla mu je: ‘Tako nešto još nikada nisam čula.’ Pa ipak, san nam je prijeko potreban. Svatko je od nas drugačiji i zato morate znati koliko vam je sna potrebno. Što se mene tiče, ja idem malo odspavati.“ Na kraju videa, brat Leo duhovito pada na krevet.

Brojni pratitelji na Instagramu složili su se s riječima ovog redovnika:

Frances Dunham je napisala: „Amen! Uvijek sam pazila na svoj san. Kada ne odspavam svojih osam sati, definitivno nisam u najboljem izdanju. Hvala vam, brate!“

„Apsolutna istina, 150 posto“, dodao je Jae M. Oglesby. „Primjećujem da me, kada sam umoran, sve živcira. Nemiran sam i uzrujan. Počnem razmišljati negativno i samosažalijevati se. Tada nastupaju iskušenja, a moj duhovni oklop postane pretežak. Skinuo bih ga misleći da mogu nastaviti s malo manje tereta – i svaki put bih pogriješio. Naučio sam da malo dobre hrane i dobar popodnevni odmor sve popravljaju. Bog je uistinu čudesan.“

Medicinski stručnjaci slažu se s riječima brata Lea o važnosti sna. Iako možda ne spominju podložnost grijehu, znakovi pomanjkanja sna uključuju razdražljivost, mrzovoljnost, donošenje loših odluka i još mnogo toga.

Važnost dobrog spavanja poznavali su i brojni sveci. Tako Toma Akvinski citirajući svetog Ambrozija u svojoj Sumi navodi: „San obnavlja umorne udove za rad, osvježava umoran um i odagnava tugu“ (Summa Theologiae I-II, q. 38, a. 5 s.c.).