Otvorite Evanđelje i odaberite neki događaj. Čitajte odlomak pažljivo i pokušajte sudjelovati u njemu svim svojim osjetilima koristeći se maštom. Zamislite da ste jedan od likova opisanih u događaju. Pokušajte zamisliti što vidite, čujete i mirišete. Pokušajte zamisliti izgled našega Gospodina, njegov glas, njegove riječi i kretnje. Odvrtite scenu kao film u svojim mislima. Koje su emocije prisutne u događaju? Koje su misli i odluke prisutne u njemu, o kojima vrijedi razmisliti? Molite Duha Svetoga da vam pomogne vidjeti Isusa i približiti mu se. Vjera nas uči da je Isus prisutan i da se s njim možemo susresti u Svetomu pismu. Ova će vam metoda omogućiti jednostavan pogled na Boga u šutnji i ljubavi.

Ovdje je potrebno zapaziti i psihološku korist od angažiranja mašte u molitvi. Prema fiziolozima koji se bave istraživanjem mozga, mašta angažira emocionalne centre u mozgu koji u pravilu nisu toliko aktivni pri logičkomu razmišljanju. Bog nije apstrakcija; on je Riječ koja je postala tijelom. Mnogi su ljudi emocionalno ozdravili nakon što su uz pomoć mašte u svoj molitveni život uključili emocije. Naš duhovni život obuhvaća cijelu našu osobu, ne samo razum i volju.

Gornji tekst je izvadak iz knjige “Pobijedite depresiju snagom vjere” Johna Cihaka i Aarona Kheriatyja. Dopuštenje izdavača za prenošenje teksta iz knjige je ekskluzivno i vrijedi isključivo za portal bitno.net.