PAVAO BRAJŠA Kako nadvladati bračni pesimizam Bračni negaholičari i pesimisti kod sebe i bračnog partnera vide samo i jedino greške, negativnosti, loše poteze, krive korake, neispravno ponašanje. Sve negativno tumače i loše ocjenjuju. dr. Pavao Brajša Podijeli: Foto: Shutterstock Cherie Carter-Scott opisuje pesimiste kao negaholičare, koji su ovisni o negativnim stavovima i mišljenjima, koji sami sebi postavljanja ograničenja vlastite sreće, radosti i ispunjenja. Takvi su pojedinci makar i uspješni ipak nezadovoljni, jer previše traže. Smatraju se nesposobnima za veće napore i bolje rezultate, sami sebe kažnjavaju, svuda vide negativnosti i greške, sve unaprijed obezvrjeđuju. Ničemu se ne nadaju i sve drže nepromjenjivim. Glasnici su nesreće i proroci propasti. Analogno ovom opisu moglo bi se govoriti o bračnom negaholizmu i pesimizmu, koji ugrožava svaki brak i vodi prije ili kasnije prema razvodu. Bračni negaholičari i pesimisti kod sebe i bračnog partnera vide samo i jedino greške, negativnosti, loše poteze, krive korake, neispravno ponašanje. Sve negativno tumače i loše ocjenjuju. Ne uočavaju ništa dobro, poželjno i lijepo, privlačno i ugodno. Brak im se pretvara u sumorno sivilo stalnih ponavljanja istih i očekivanih ponašanja i reagiranja. U takvom se braku životari a ne živi, više plače negoli smije. U njemu se teško može izdržati. Mnogi bračni partneri vide izlaz iz njega jedino u razvodu. Upoznao sam mnogo bračnih parova kojima rastava i eventualno sklapanje novog braka nije bilo očekivano rješenje i izlaz iz mučne bračne situacije, nego samo i jedino ponovni “ulaz” u malo, ali ne bitno promijenjenu varijantu istoga, neuspješnog braka. To se ne događa bračnim euholičarima i optimistima. Oni kod sebe i bračnog partnera pronalaze uvijek i dobre strane, pozitivnosti, prave korake i poželjno ponašanje. Pokušavaju sve tumačiti i s pozitivne strane. Hrane se pozitivnim poticajima a ne samo negativnim predbacivanjima. Međusobno njeguju pozitivno da bi spriječili poplavu negativnog. Takav stav bračnih partnera najbolja je prevencija moguće rastave. Sjetimo se predbračne zaljubljenosti i početne faze bračne ljubavi. Tada smo za sve naše probleme pronalazili uvijek pozitivna rješenja, za obje strane uvažavajuće procjene i objašnjenja. Jedno smo drugo usmjeravali prema pozitivnom, a ne gurali u negativno. Obnovimo sjećanja na te naše nekada toliko uspješne bračne tehnike rješavanja svakodnevnih problema. Znamo ih, ali smo ih zaboravili. Osvijestimo ih i počnimo primjenjivati. Nitko nam neće sačuvati brak ako ga mi nećemo sami pametnije čuvati! Vratimo se zajedno u prve dane našega braka i zajedno tu potražimo naša i samo naša uspješna rješenja naših i samo naših bračnih problema! Gornji tekst je izvadak iz knjige “Brak naš svagdašnji”. Dopuštenje izdavača za prenošenje teksta iz knjige je ekskluzivno i vrijedi isključivo za portal bitno.net. Više o knjizi možete saznati na linku ovdje. Podijeli:
'KAKO SAM TRAŽILA LJUBAV' FOTO Bili smo na promociji Simonine knjige: Tražila sam ljubav na krivim mjestima i u lošim ljudima
'KAKO SAM TRAŽILA LJUBAV' EKSKLUZIVNO Simona Mijoković prvi put progovara o svojoj novoj knjizi – kako je nakon godina tame pronašla Ljubav
KAPELAN U KBC-U DUBRAVA Razgovarali smo s fra Renatom: ‘Ako vas posjetim u bolnici, ne znači da ćete uskoro umrijeti’
DRUŠTVO MRŽNJE O internetskim ‘hejterima’: Ne živimo u dobu osjetljivosti, nego nikada jeftinije i prisutnije grubosti
NAŠA REPORTAŽA Razgovarali smo s beskućnicima koji prodaju ‘Ulične svjetiljke’: ‘Da nema časopisa, umirala bih od gladi’